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入浴訓練のプログラム例【3】-バランス訓練-

2022.03.24

入浴時に課題となりやすいバランス機能例

■歩行バランス

→浴室内の移動(特に浴室は滑りやすく、床が硬いので注意が必要)

→浴室出入り口の段差を乗り越える


■立位バランス

→浴槽をまたぐ(浴槽の中に入る、浴槽から出る)

→浴槽台などから立ち上がる


■座位バランス

→座位から浴槽に入る、浴槽から出る

→座位で洗髪・洗体をする


基本のバランス訓練例

・片足立ち(片足立ちを保持する)

・その場で回転(その場で向きを変える)

・足踏み(その場で足踏みをする)

・ステップ(ステップに足をかけて下ろす)

・膝の曲げ伸ばし(立位で膝を屈伸。徐々に足幅を狭くす)

・膝曲げてお尻振り(軽く膝を曲げ、お尻を左右に振る)

・座位バランス訓練(座位でいろいろな方向に手を伸ばす)

・片足上げて立位バランス(片足を上げていろいろな方向に手を伸ばす)


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