入浴時に課題となりやすいバランス機能例
■歩行バランス
→浴室内の移動（特に浴室は滑りやすく、床が硬いので注意が必要）
→浴室出入り口の段差を乗り越える
■立位バランス
→浴槽をまたぐ（浴槽の中に入る、浴槽から出る）
→浴槽台などから立ち上がる
■座位バランス
→座位から浴槽に入る、浴槽から出る
→座位で洗髪・洗体をする
基本のバランス訓練例
・片足立ち（片足立ちを保持する）
・その場で回転（その場で向きを変える）
・足踏み（その場で足踏みをする）
・ステップ（ステップに足をかけて下ろす）
・膝の曲げ伸ばし（立位で膝を屈伸。徐々に足幅を狭くす）
・膝曲げてお尻振り（軽く膝を曲げ、お尻を左右に振る）
・座位バランス訓練（座位でいろいろな方向に手を伸ばす）
・片足上げて立位バランス（片足を上げていろいろな方向に手を伸ばす）
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