【表情筋体操】表情を豊かにしてほうれい線や目の周りのシワ、頰のたるみを改善！

2025.01.16

・感情表現が豊かになる

・周囲の人たちから好印象をもたれやすくなる

・ほうれい線や目の周りのシワ、頰のたるみなどが改善

そのほかにもたくさんのメリットや効果が期待できます。

ぜひ実践してみてください。

・発声

・眉を上げる

・口角を上げる

・頬を上げる

・頬の運動

・舌の運動

・顎の運動

・鼻の下を伸ばす

・表情のトレーニング（1）

・表情のトレーニング（2）

・表情のトレーニング（3）

・表情のトレーニング（4）

【動画】

https://youtu.be/XPBbAgXiDJo

【情報提供元】

私たちは、通所系サービスを中心に介護・看護に携わる方のワンランク上のスキルアップをお手伝いいたします