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立ち上がりの時の適切な足の位置…出来てますか!?

2022.04.25

【立ち上がりの時の足の位置はどれが正しいでしょうか】

(1)膝よりも少し前に足の位置がある

(2)膝の真下に足の位置がある

(3)膝よりも少し後ろに足の位置がある


実際に体験してみてください。


【動画】

https://youtu.be/9UKbMba3ZDo


【情報提供元】

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