【動画内容の要約】
利用者の動作を真似することで、その人の気持ちや身体の使い方を深く理解することができます。
本動画では、日常生活で頻繁に行われる「椅子からの立ち上がり動作」に着目し、重心位置の重要性について説明しています。
重心が後ろに偏りすぎると太ももへの負担が大きくなるため、適切な重心を保つことが大切です。
また、座る際の重心位置も重要であり、特に骨粗鬆症の高齢者への配慮が求められます。
加えて、足首の柔軟性を維持することが、スムーズな動作や転倒予防につながります。
予防的なケアとして、お風呂上がりなど体が温まっているタイミングでのフットケアが有効です。
【動画】
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